Terapia individual
La terapia individual es un espacio de exploración personal en el que trabajamos tus
emociones, relaciones y patrones de comportamiento desde una mirada sistémica.
Entendemos que cada persona forma parte de contextos (familiares, sociales,
laborales) que influyen en su bienestar. Combinamos esta visión con herramientas de
otros enfoques terapéuticos para adaptarnos a tus necesidades.
Ideal para: ansiedad, estrés, duelo, conflictos personales, crisis vitales, desarrollo
personal o profesional.
Terapia de pareja
La pareja es un sistema en constante evolución. A través de la terapia, ayudamos a comprender las dinámicas que se han creado en la relación, mejorar la comunicación y fortalecer el vínculo. Trabajamos con ambas personas de forma equilibrada para reconstruir acuerdos, gestionar conflictos y reencontrarse desde una mirada respetuosa.
Indicada para: problemas de comunicación, distanciamiento, celos, infidelidad, toma de decisiones importantes y potenciar herramientas que fortalezcan la relación.
Terapia de familia
En la terapia familiar abordamos las dificultades desde la comprensión de los vínculos, roles y ciclos vitales del sistema familiar. Acompañamos a las familias a reencontrarse desde la escucha, el respeto y la colaboración, favoreciendo el bienestar común.
Indicada para: conflictos entre padres e hijos, crisis familiares, separaciones, duelos, enfermedades, y cualquier situación que afecte a la convivencia familiar.
Encontré a Pilar por casualidad mientras buscaba un nuevo terapeuta y desde la primera sesión me sentí escuchada y comprendida. A diferencia de otras experiencias que tuve, con Pilar siento que realmente avanzo y que estoy trabajando junto a alguien que se implica de verdad.
Pilar ayudo a nuestro hijo a enfrentarse a su miedo creado por un intenso bullying en la escuela. Tras muchos problemas nuestro hijo vuelve a tener confianza y querer ir al colegio.
Preguntas más frecuentes
Cada sesión tiene una duración aproximada de 55 minutos.
Terapia individual, de pareja y familiar. Puedes elegir entre sesiones presenciales u online, según lo que te resulte más cómodo.
Sí. Todo lo que se habla en sesión es completamente confidencial, salvo en situaciones en las que exista un riesgo real para tu vida o la de otra persona.
Sí. La terapia online puede ser tan efectiva como la presencial. Lo importante es que te sientas cómodo y puedas encontrar un espacio seguro, estés donde estés.
Al comienzo de la terapia, las sesiones se realizan semanalmente. Luego, la frecuencia se va adaptando a cada paciente.
Se puede cancelar o reprogramar sin coste avisando con al menos 24 horas de antelación. Si se cancela con menos tiempo o no se asiste, la sesión se considera realizada.
El pago se realiza siempre antes de la sesión.
Reserva tu primera cita
¿Sigues teniendo dudas? Ponte en contacto conmigo y estaré encantada de resolverlas: mpsantoyogarcia@gmail.com
Servicios
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