General sanitaria

Enfoque terapéutico

Psicología General Sanitaria

La psicología general sanitaria es la base desde la que se abordan problemas emocionales y psicológicos con criterios clínicos y científicos. A través de este modelo se pueden trabajar dificultades como la ansiedad, la depresión, el estrés, los bloqueos emocionales o los cambios vitales.
Permite comprender los procesos mentales y emocionales desde una perspectiva individual, ofreciendo herramientas para mejorar el bienestar psicológico y recuperar el equilibrio.

Psicología Sistémica

La terapia sistémica se centra en las relaciones: familiares, de pareja, laborales o sociales. Parte de la idea de que el malestar psicológico muchas veces está relacionado con las dinámicas y patrones que se repiten en esos vínculos.
Este modelo no se enfoca únicamente en el individuo, sino en el sistema del que forma parte, permitiendo una comprensión más amplia y contextual de los síntomas y conflictos. Se utiliza tanto en terapia individual como en la intervención con parejas o familias.

Construyendo una terapia integradora

En psicología existen diferentes modelos terapéuticos, y ninguno por sí solo tiene todas las respuestas. Cada enfoque aporta herramientas útiles para comprender el malestar, pero también tiene sus límites. Por eso, integrar distintos modelos no es una mezcla aleatoria, sino una forma de adaptar la terapia a la persona, al momento vital y al tipo de dificultad que se presenta.

No hay un único camino válido para acompañar un proceso terapéutico. Algunas personas necesitan profundizar en sus vínculos, otras necesitan ordenar lo que sienten, y otras, simplemente, alguien que les ayude a ver las cosas desde otra perspectiva. Por eso, trabajar desde la integración permite construir una terapia más flexible, respetuosa y útil.

La combinación de modelos —como el sistémico, el cognitivo, lo emocional o lo narrativo— no busca sumar técnicas, sino generar sinergia. Una terapia integradora pone el foco en lo que favorece el cambio y el bienestar, sin encajar a la persona dentro de un método cerrado.