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Esa mala compañía llamada ansiedad Esa compañera que últimamente parece que vemos más que a nuestra propia familia, que aparece en los momentos más inoportunos y que nos quita las ganas de hacer cosas que nos hacen felices… esa mala compañera llamada ansiedad. ¿Qué decir sobre ella que no se...
La autoayuda no siempre ayuda Cuándo es momento de buscar apoyo profesional Lecturas, frases motivacionales y redes pueden ser útiles… pero también frustrantes. Te pasas horas haciendo scroll frente a la pantalla de tu móvil y solo consigues sentirte peor, con una sensación de vacío y malestar. Vivimos en una...
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